لطفا جهت تماس با آگهی دهنده فقط از طریق اطلاعات تماس آگهی اقدام نمایید.
مشخصات رستوران
نام رستوران : رستوران و سفره خانه سنتی شهربانو
نام صاحب رستوران :
آدرس و تلفن های تماس
تلفن تماس 1 : 88575253
تلفن تماس 2 : 88385838
تلفن تماس 3 : 88385510فکس
وبسایت / وبلاگ : http://shahrbanoo-restaurant.com
آدرس : تهران - تهران - شهرک غرب. بلوار شهید دادمان. بلوار درختی. روبروی پارک سپهر. مجتمع تجاری خلیج فارس
درباره رستوران
از این پس رستوران سنتی شهربانو هر شب با موسیقی زنده سنتی مهمان شما عزیزان می باشد جهت رزرو و هماهنگی بیشتر تماس حاصل نمایید رستوران و سفره خانه سنتی شهربانو مدرنترین و با شکوه ترین رستوران سنتی در شمال غرب تهران آغاز به کار کرده است. این رستوران با معماری داخلی سنتی به همراه استفاده از دکوراسیون لوکس و تجهیزات مدرن امروزی، میزبان خانواده های محترم ایرانی می باشد. این واحد صنفی از طرف سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری به عنوان واحد منتخب این سازمان معرفی شده است. همچنین این رستوران موفق به دریافت گواهینامه های ایزو 9001:2008 در سیستم مدیریت کیفیت و HACCP شده است. طبخ انواع کباب هاب ایرانی و دیزی سنگی سنتی به همراه نان داغ تنوری از جمله غذاهای ایرانی سرو شده در این رستوران می باشد. این رستوران در دو قسمت مجزا (رستوران - سفره خانه و کافی شاپ) آماده پذیرایی از مهمانی ها و جشن ها، جلسات رسمی و کاری و مهمانان ویژه شما می باشد. شما می توانید یک شب شاد و به یاد ماندنی را در رستوران و سفره خانه سنتی و لوکس شهربانو تجربه کنید.
15 نکته سلامتی که شاید ندانید

هرسلیقه وایده ای دارید
در هرسطح علمی هستید
در هرصنعت وحرفه ای فعالیت میکنید
درهرکجای جهان پهناور زندگی میکنید
لطفا دقایقی از وقتتان را با ما سپری کنید
گردشگری داخل ایران - گردشگری خارج از ایران - سلامت - آشپزی - ایین خانواده وهمسرداری -آی تی  - خلاقیت - دیدنیها -آموزش زبان انگلیسی -بیو گرافی بزرگان وهنرمندان - عکسهای دیدنی وجالب -سخنان کوتاه - کلاسهای موفقیت -عناوین روزنامه ها وهزاران مطلب دیگر در
:

 

خوردن حداقل یک وعده غذا در روز که حاوی کپسای‌سین – ماده ای که طعم تندی به فلفل قرمز و سس های فلفل می دهد – نه تنها باعث کاهش ترشح هورمون گرسنگی (قرلین) می شود بلکه میزان GLP-1 که در واقع هورمون کم کننده اشتها هست را نیز افزایش می دهد.
این عادت ها، نکته ها و راهکارهای سلامتی شاید برای شما جالب باشد.

1.    ادویه دار کردن غذا

خوردن حداقل یک وعده غذا در روز که حاوی کپسای‌سین – ماده ای که طعم تندی به فلفل قرمز و سس های فلفل می دهد – نه تنها باعث کاهش ترشح هورمون گرسنگی (قرلین) می شود بلکه میزان GLP-1 که در واقع هورمون کم کننده اشتها هست را نیز افزایش می دهد.

2.    تعویض دست ها

تحقیقات جدید نشان داده است اگر با دست غیراصلی خود (مثلا اگر چپ دست دهستید، با دست راست) غذا بخورید، میزان غذای شما تا 30 درصد کاهش پیدا می کند. زیرا این دست همچون دست اصلی به سرعت و بدون فکر قاشق را پر نمی کند و به سمت دهان نمی برد.  غذا خوردن با دست دیگر سخت و ناراحت کننده است به همین دلیل سرعت غذاخوردن را کاهش می دهد و منجر به کم خوردن می شود.

 

3.    یک فنجان قهوه پیش از چرت زدن

پیش از چرت 20 دقیقه ای ظهر، یک فنجان قهوه بنوشید. تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 20 دقیقه زمان می برد تا قهوه روی بدن تاثیر بگذارد. بنابراین، هنگامی که از خواب بیدار می شوید بسیار سرحال خواهید بود.

4.    جابه جایی نمک پاش و فلفل پاش

جای نمکدان خود را با فلفل پاش عوض کنید. نمکدان اصولا سوراخ های بیشتری دارد، بنابراین با عوض کردن آن میزان نمکی که می پاشید کمتر خواهد بود.

5.    پیروی از قانون 2×2×2

دو وعده بیشتر از همیشه بخورید، نصف هر وعده بخورید و دوبرابر بیشتر غذا را بجوید.

6.    استفاده از تک رنگ برای تزیین میز

تحقیقات نشان داده است میزهایی که با یک رنگ واحد چیده می شود، یعنی بشقاب، پیاله، دستمال، رومیزی و ... همرنگ هستند اشتهای انسان تا 5 درصد کاهش پیدا می کند.

7.    صبح خود را با آب آغاز کنید

صبح زود که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب نوشید تا سوخت و ساز بدن شما زیاد شود. باید بدانید بدن پس از 8 ساعت خواب، خشک و کم آب می شود.

8.    مطالعه مطالب لاغری

این را هدف خود کنید که روزانه حداقل یک مقاله لاغری یا تغذیه مطلعه کنید. تحقیقات نشان داده است، افرادی که اطلاعات تغذیه ای را مطالعه می کنند تا حد زیادی نیز به توصیه های آنها عمل می کنند.

 

9.    آ.ر.ا.م غذا بخورید

تحقیقات ژاپنی ثابت کرده اند افرادی که سریع غذا می خورند به طور میانگین حدود 2 کیلوگرم و افرادی که آرام غذا می خورند به طور میانگین حدود 680 گرم در طول 8 سال اضافه وزن پیدا می کنند.

10.    مصرف مغز بادام

دانه های بادام سرشار از ویتامین E و آنتی اکسیدان هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین حاوی ویتامین B است که بدن را هنگام استرس بسیار آرام می کند.

11.    ورزش با موسیقی

یک تحقیق جدید در آمریکای شمالی نشان داده است، زنانی که هنگام انجام تمرینات ورزشی موسیقی گوش می کنند بسیار بهتر تمرینات خود را انجام می دهند.

12.    چای سبز بنوشید

محققان ثابت کرده اند ال‌تیانین – اسید آمینه در چای سبز – استرس را کاهش و آرامش را افزایش می دهد.

 

13.    گوجه زیاد در سالاد

اضافه کردن گوجه خورد کرده به سالاد باعث آب انداختن سالاد می شود و نیاز به سس سالاد را کاهش می دهد.

14.    پسته خام

پسته های خام منبع غنی پروتئین هستند. سعی کنید پسته های پوست دار مصرف کنید زیرا پسته های خام و پوست دار به نسبت انواع مغز شده، باعث می شوند تا حدود 41 درصد کمتر کالری مصرف کنید.

15.    مراقب قندهای مخفی باشید

بسیاری از کارخانه های تولید مواد غذایی از نام های مختلف برای قند موجود در محصولات خود استفاده می کنند. همه کلماتی که به –oses ختم می شوند در واقع نشان دهنده نوعی قند هستند: ساکروس، گلوکز، گالاکتوز، مالتوز، دکستروس و فروکتوس همه قند هستند.

>>>بولتن نیوز
دیدگاه های کاربران
برای این آگهی دیدگاهی ثبت نشده است
ارسال دیدگاه

دیدگاه شما بعد از تایید توسط مدیریت در بین دیدگاه ها نمایش داده خواهد شد

  • *
  • *
  • *
  • *
  •   
نشریه الکترونیکی سه هزار